Rote Liste
Die rote Liste der Keto / Low Carb Lebensmittel Auf dieser Liste findest du Lebensmittel mit einem hohen Kohlenhydratanteil, sie erhalten alle mehr als 25g Kohlenhydrate pro 100g. Auf diese Lebensmittel musst du während der Ketogenen / Low Carb Ernährung verzichten. Alle hier aufgelisteten Lebensmittel werden verhindern das du in die Ketose kommst. Bitte beachte: … Read more