LowCarbEinkaufsliste

Low Carb Einkaufsliste

Welche Lebensmittel benötigt man während der Ketogenen Ernährung? Wie du vielleicht schon in den Food Listen gesehen hast, findest du dort 3 Listen welche nach Farben unterschieden sind. In der grünen Liste findest du jene Lebensmittel die einen sehr geringen Kohlenhydratanteil haben und welche in größeren Mengen verzehrt werden können. In der orangen Listen sind … Read more