Warum Ketogen?

  Warum leben Menschen Ketogen?  Warum gibt es Menschen die Ihre Nahrung in Fett, Protein und Kohlenhydrate einteilen? Nicht nur, dass Nahrungsmittel und Gerichte eingeteilt werden, nein sie werden auch noch nach der Ketogenen Makro Berechnung Verteilt.     Die nun dargestellten Grafiken zeigen die einzelnen Gründe bei den 3 Hauptkategorien Krankheit, Lifestyle & Gesundheit … Read more

Elektrolyte

Elektrolyte

 Elektrolyte während der Ketogenen / Low Carb Ernährung In diesem Beitrag erfährst du alles was du zum Thema Elektrolyte und Elektrolythaushalt wissen musst. Ob und wie Elektrolyte deine Ketogene / Low Carb Ernährung beeinflussen können und was du tun kannst um die sogenannte Keto-Grippe (engl. Keto-Flu) zu verhindern. Was sind Elektrolyte?  Elektrolyte sind Stoffe die … Read more